Blogs over ademen

Mensen zijn natuurwezens

De uitnodiging tijdens deze mindful reis is om dichtbij de elementen te blijven. Ren er niet voor weg. Kijk eens naar de onderliggende zorg. Blijf bij de wind, het vuur, de zon, de aarde.
21 apr 2023

Als er een duidelijk trauma aanwezig is, dan is het goed om na het vertellen van je verhaal en ook tijdens waar te nemen hoe je lijf aanvoelt. Wat voor lichamelijke sensaties kun je voelen en waar voel je die?
21 apr 2023

Mannen die in cirkels blijven draaien

Ik leefde vanuit mijn hoofd en was op zoek naar ‘veiligheid’, maar zat juist daardoor in de controle. Het vraagt een flinke dosis moed om jezelf uit deze cirkel te ‘voelen’ want daar zat voor mij de doorbraak. Ik was bang om de pijn te voelen.
01 apr 2023

De betekenis van Chakra’s

Er zijn tal van interpretaties en invullingen van het begrip chakra, afhankelijk van traditie en cultuurverschillen. Bekijk onze Body-Mind- Yoga reizen!
05 nov 2022

Qi en Chakra en Meridianen

Voor degenen die al met cliënten in een therapeutische praktijk werken, is het lezen van energie een hulpmiddel van onschatbare waarde om onbalans te diagnosticeren en een behandelplan op te stellen om genezing te ondersteunen.
16 aug 2022

Mijn retreat op Sardinië

Ik zie de deelnemers zichtbaar genieten, ze hebben het naar hun zin en er heerst rust en een positieve sfeer. Monique is op ieder afgestemd en met aandacht voor ieder zie ik, dat ieder zich thuis voelt.
10 jun 2022

Op retreat is: met aandacht naar binnen

Tijdens een retreat zit je in een andere omgeving , maar jij zit nog met dezelfde overtuigen en ideeën in je hoofd over hoe iets moet zijn, b.v. de omgeving waarin je bent. Hoe ga je daar nu mee om tijdens een retreat?
28 mei 2022

Traumaverwerking

Het herhalen van de traumatische gebeurtenis d.m.v. praatsessies is niet effectief gebleken en veel cliënten zijn er ook op een gegeven moment klaar mee. Ze drukken de gevoelens en alles wat er mee verband houdt weg en proberen er niet meer aan te de
28 feb 2022

Waarom is een goede ademhaling zo belangrijk?

Een goede ademhaling zorgt voor een sterker middenrif en daardoor een diepere ademhaling. Bij een goede ademhaling is je CO2 gehalte in het bloed hoger.
01 feb 2022

Categorieën

boeken
cultuur
expertise team spirituele vakantie reizen
persoonlijke ontwikkeling
reisverhalen deelnemers
relatie liefde
spiritualiteit
stress en burn out
vakantie tips
wetenschap

Labels

Spanje mindfulness mannen coaching chakra natuur digitale detox cultuur carrière 50plus yoga Single persoonlijke ontwikkeling vakantie liefde communicatie depressie waddenzee opvoeding digitalisering reistips voeding meditatie ontspanning boeken gezin burn out retreat vliegen spiritualiteit wellness woestijn Empowerment spirituele vakantie retraite werk Familievakantie zeilen verlatingsangst relatie HSP ayurveda fotografie trauma vrouwen safari bewustwording zorgprofessionals stress human design gezondheid ademen outplacement jongeren

Team
Wat wij doen en Tarieven
Onze doelgroep
Belasting tips Nederland
Belasting Tips België
Spirituele vakantie Reizen
Duurzame vakanties - retreats
Reisgarantie
Reisvoorwaarden
Vraag & Antwoord
Privacy Statement
Boek: Een ontmoeting met jezelf
Reisaanbod
Reisbestemmingen
Reiservaringen
Reistips en Nieuws
Blogs
Contact

Contact

0575-472403
06-39804150

Social media

Reisbestemmingen

Nederland
Kaapverdië
Zweden
Schotland
Engeland
Suriname
Indonesië
Tanzania
Italië
Spanje-Andalusia
Marokko
Caraïbische Eilanden

Reisthema's

Unieke Retreats voor Groepen in Resorts
Cultuur & Natuur Rondreizen Groepen
Individuele Reizen
Vrienden- Relatie- Familie retreats
Jongeren Support Reizen

Reiscategorieën

Detox
Rouw en verlies
Ayurveda
Safari
Yoga
Retraite Vakantie
Bezinning
Mannen retreats
Meditatie
Digitale Detox
Loopbaancoaching
Kerst
Retraite - Retreat
Retraite buitenland
Relatie
Persoonlijke Ontwikkeling